Základy klasické masáže a reflexní terapie
Seznámíte se se základní podobou klasické masáže celého těla a jednoduchou sestavou reflexní terapie chodidel. Osvojíte si celkový sled činností při masáži, zvládnete hlavní masérské hmaty a vytvoříte si kostru masáže, kterou můžete rozvíjet dalším studiem. Po absolvování kurzu budete schopni udělat příjemnou, účinnou a bezpečnou masáž.
Kurz je určen pro všechny zájemce, bez ohledu na předchozí zkušenosti. Výuka probíhá v malé skupině do 14 lidí. Masírovat budeme na masérském lehátku. Kurz je součástí třídílné Miniškoly masáží. V rámci ní jste zváni také na kurzy „Relaxační masáž pro partnery“ a „Zdravá záda – masáže, automasáže a cvičení pro zlepšení kondice zad“.
Co se na kurzu naučíte
- základy klasická masáž – 10h – Klasická masáž je široce využitelná a univerzální technika, která tvoří základ „západního směru“ masáží. Vyučovaná podoba klasické masáže je sestavena tak, aby účinně propracovala hlavní svalové skupiny a přitom byla přiměřeně jednoduchá na zapamatování.
- reflexní terapie chodidel – 2h – Reflexní terapie je velice příjemná a účinná technika. Působí preventivně, léčebně i diagnosticky. Zaměříme se na pochopení principů a rozlišení hlavních reflexních plošek na chodidlech.
- nezbytná teorie – 0,5h – Povíme si o nejdůležitějších kontraindikacích (tedy stavech, kdy masáž není vhodná) a seznámíme se s masážními přípravky a pomůckami.
- pracovní návyky maséra – Budeme se věnovat práci s tělem, správným postojům, rozcvičení před masáží a ochraně vlastního zdraví. Masáž tak bude příjemná a přínosná pro masírovaného i maséra.
Cena:
1 osoba = 1 900 Kč
2 osoby= 3 500 Kč (1 osoba 1 750 Kč)
Program kurzu
1. den – sobota – 9 hodin
- teorie
- klasická masáž zad, horních a dolních končetin
- míchání masážních olejů a aromaolejů
2. den – neděle – 6 hodin
- rozcvičení a protažení
- masáž obličeje a hlavy
- klasická masáž celková – opakování a prohloubení
- základy reflexní terapie chodidel
- diskuse, zpětná vazba, zakončení a předání diplomů
Jak probíhá výuka
Výuka je intenzivní, zaměřená na kvalitní zvládnutí základů. Hodně budeme pracovat sami se sebou, naučíme se správně stát a používat při masáží celé tělo.
Každou část masáže lektor nejprve ukáže, pak masírujete vy. V rolích maséra a masírovaného se střídáte. V druhém dni kurzu si celou masáž uděláme souvisle a zažijeme si ji v celé její působivosti.
Kompletní představu o lektorovi a způsobu výuky si můžete udělat zde
http://www.masaze-vojtek.cz/kurzy-masazi-miniskola-masazi-vyuka-brno-praha-dobrichovice.html
