Jóga ve fyzioterapii ramenního pletence
Cílem kurzu je přinést účastníkům kurzu efektivní možnosti, jak využít jógové pozice a jejich modifikace pro diagnostiku a fyzioterapii funkcí ramenního pletence. Budete mít možnost důkladně procvičit a zažít sami na sobě v roli terapeuta i pacienta hloubku komplexních jógových pozic zacílených na terapii ramenních pletenců.
Odnesete si rozsáhlou baterii jógových pozic, jógových cvičení, jejich modifikací a dynamických variant pro promyšlenou práci s ramenními pletenci, kterou budete moci dále předávat svým pacientům/klientům nebo je cíleně zařadit do skupinových lekcí.
Významným podílem efektu využití jógy pro terapeutickou práci jsou komplexní nevšední pozice, polohování, globální pohybové vzory a zajímavé využití pomůcek (jógové cihličky, pevné popruhy, polštáře, deky, židle, opory o stěnu atd.)
Konkrétně získáte jógové diagnostické a terapeutické nástroje pro:
– optimální tvar ramenních pletenců ve spolupráci s páteří, hrudníkem a žebry
– podporu funkcí ramenních pletenců ve vztahu k dechu
– podporu optimální mobility všech kloubů ramenního pletence a propriocepce
– elasticitu a mobilitu okolních měkkých tkání ramenního pletence (zvýšení kvality pružnosti a posunlivosti měkkých tkání, prokrvení)
– centraci (postavení) ramenního kloubu a pletence a posílení klíčových svalových skupin v okolí
– spolupráci s celou horní končetinou a trupovým válcem (HSSp, Core)
– využití globálních vztahů a spolupráce v celém těle pro ovlivnění funkcí ramenních pletenců (myo-fasciální řetězce, posturální koaktivace, globální stabilizace, koordinace)
Určeno pro:
fyzioterapeuty, lékaře a další odborníky, lektory jógy a trenéry
Harmonogram:
9:00 – 10:30 – Úvod do semináře. Teoretické shrnutí klíčových poznatků z funkční anatomie a kineziologie pro práci s ramenními pletenci ve fyzioterapii a jejich propojení s jógovými cviky. Přínosy jógy pro diagnostiku a fyzioterapii ramenních pletenců. Praktické seznámení s pomůckami a jejich využití pro práci s ramenními pletenci. Praktický nácvik diagnostiky a terapie pomocí jógových pozic a jejich modifikací pro optimální tvar ramenních pletenců ve spolupráci s páteří, hrudníkem a žebry.
10:30 – 10:45 – pauza
10:45 – 12:30 – Praktický nácvik diagnostiky a terapie pomocí jógových pozic a jejich modifikací pro podporu funkcí ramenních pletenců ve vztahu k dechu. Podpora propriocepce a optimální mobility všech kloubů ramenního pletence.
12:30 – 13:30 – oběd
13:30 – 14:30 – Praktický nácvik diagnostiky a terapie pomocí jógových pozic a jejich modifikací pro elasticitu a mobilitu okolních měkkých tkání ramenního pletence (zvýšení kvality pružnosti a posunlivosti měkkých tkání, prokrvení).
14:30 – 14:45 – pauza
14:45 – 16:15 – Praktický nácvik diagnostiky a terapie pomocí jógových pozic a jejich modifikací pro stabilizaci a centraci (postavení) ramenního kloubu a pletence a posílení klíčových svalových skupin v okolí a spolupráci s celou horní končetinou a trupovým válcem (HSSp, Core).
16:15 – 16:30 – pauza
16:30 – 18:00 – Praktický nácvik diagnostiky a terapie pomocí jógových pozic a jejich modifikací pro využití globálních vztahů a spolupráce v celém těle pro ovlivnění funkcí ramenních pletenců (myo-fasciální řetězce, posturální koaktivace, globální stabilizace, koordinace).
Cena:
Základní cena: 2 600,- Kč
Sleva UNIFY: 10%
Sleva ASF: 20%
Akreditace:
Garant: Mgr. et Mgr. Jana Týkalová
Kredity: 5 (UNIFY, pouze pro fyzioterapeuty)
Počet hodin: 7,25 (à 60 minut)
Praktické info:
S sebou: pohodlné oblečení, blok, psací potřeby, desky na diplom
Občerstvení: Pro účastníky bude připravena káva, čaj a drobné občerstvení. Oběd si účastníci hradí sami (možnost společně objednat dovoz jídla z místních restaurací nebo si ohřát vlastní jídlo v mikrovlnné troubě).
Poznámka:
Cesta z nádraží do CKP trvá pěšky cca 25 minut, nechte si prosím dostatek času na registraci před začátkem akce. V případě, že se Vám v den konání kurzu stane neočekávaná událost nebo máte zpoždění, informujte nás na telefonním čísle 775 603 573.
