Funkční cvičení

Cvičení je určeno pro muže a ženy převážně produktivního věku, kteří pociťují, že pracovní a jiná zátěž se začíná podepisovat na jejich zdraví. Účelem je cvičení koordinovaného a harmonického pohybu a držení těla s cílem hledání funkčních možností, jak se ve svém těle cítit dobře v každodenních činnostech a situacích. Zaměřené je zejména na prevenci … Pokračování textu Funkční cvičení