Přístupy k léčbě

Eklektická psychoterapie – Mgr. Danuše Jandourková

Eklektická psychoterapie nabízí kombinované využívání různých metod bez ohledu na jejich původní východisko (terapeutickou školu). Jednotlivé metody jsou využívány souběžně či postupně podle toho, jak se to terapeutovi zdá nejvýhodnější.

Některý klient např. zpočátku terapie potřebuje, aby mu terapeut empaticky naslouchal, později ale může terapeut aktivněji vést klienta k náhledu na situaci, k nácviku žádoucího chování apod.
U jiného klienta může být správné věnovat se nejprve nácviku žádoucího chování a teprve později např. analyzovat vztahy či minulé zážitky.

Na začátku terapeutických setkávání uzavírá klient a terapeut tzv. terapeutickou smlouvu, která stanovuje dohodnutý počet sezení, jejich podmínky (délku, frekvenci, úhradu), ale třeba i povinnost mlčenlivosti terapeuta.

Individuální Gestalt terapie – PhDr. Andrea Mládková

Přístup Gestalt terapie

Gestalt terapie je jeden z hlavních světových psychoterapeutických směrů a přístupů. Je využíván v klinické praxi, v poradenství, i jako prostředek v rámci sebepoznávání. Vychází z mnoha psychologických a filozofických zdrojů. Zaměřuje se na aktuální prožívání, uvědomování si svých pocitů a jejich vyjadřování, na situaci teď a tady. Obecným cílem je znovuobjevení a podpora vnitřních zdrojů, které máme každý v sobě v různé podobě.

Co můžete očekávat ?

Psycholog (terapeut) zde nevystupuje jako ten, který ví, jak by měl klient žít, co je pro něj nejlepší, není tedy odborníkem na jeho život. Ale využívá své znalosti a zkušenosti v tom, že pomáhá klientovi uvědomit si více věcí ohledně svého problému a své osobnosti a eventuelně pomáhá dělat kroky ke změnám, ke kterým se klient sám na základě společné práce odhodlá. To, co je hlavním obsahem společné práce je to, co “přináší” klient jako svůj problém, to, o čem chce mluvit, to, co ho trápí. Terapeut toto s ním sdílí, vede ho, reflektuje to, co vidí, slyší, to, co sám v tu chvíli s klientem prožívá. Převažující formou je dialog, ale někdy se využívají i některé techniky – např. přehrávání, “prázdná židle”, práce s “podosobnostmi”…

Terapeut vytváří podpůrné prostředí, zdůrazňuje potřeby klienta a pomáhá k jejich uvědomění. Terapeut má odpovědnost za svůj díl práce, klient za svůj díl. To si na začátku práce vzájemně objasní.

Během první společné hodiny se ujasňuje tzv. kontrakt, to co klient od práce očekává, k čemu by chtěl dojít, co by mělo být cílem – terapeut mu pomáhá toto zformulovat. Kontrakt může být časem po dohodě změněn či doplněn. Součástí je i domluva o ceně za služby, časové perspektivě společné práce a setkávání.

Individuální na tělo orientovaná psychoterapie – Mgr. Tereza Koryntová

Psychoterapie zaměřená na tělo je specifický přístup k sebepoznání, seberozvoji a duševní úzdravě, který obohacuje celý psychoterapeutický proces navíc o práci s klientovým tělem a jeho tělesnými procesy. Psychoterapeut pomáhá klientovi uvědomit si jeho problém na rovině tělesné, emoční i myšlenkové. Podporuje u něj nejen slovní vyjádření, nýbrž také uvědomování a prožívání vlastního těla, které tvoří základ vnímaní a vymezování sebe sama. K tomu slouží speciální techniky a postupy rozvoje vnitřní pozornosti, dechu, spontaneity, uvolňování svalových napětí, rozvoje pohybového a hlasového vyjádření tělesných a emočních prožitků. Práce s tělem významně prohlubuje a zintenzivňuje celý psychoterapeutický proces. Zároveň činí zážitky seberozvoje a úzdravy hmatatelnější a usnadňuje přenos nových zkušeností do každodenního fungování.

Celkově tento integrovaný přístup vychází z několika psychoterapeuticých směrů zaměřených na práci s tělem. Jsou jimi zejména Bioenergetika, Biosyntéza, Hakomi terapie, Dynamická psychoterapie, principy Gestalt psychoterapie a  přístupu zvaný Pesso Boyden Psychomotor System. Teoretický rámec se opírá především o Teorii objektních vztahů a Charakterovou analýzu.